吐故纳新是什么意思？

吐故纳新是什么意思

成语拼音：	tǔ gù nà xīn
读音正音：	吐，不能读作“tù”。
成语易错：	新，不能写作“心”。
成语用法：	作谓语、定语、分句；含褒义
成语辨析：	吐故纳新与“除旧布新”区别在于：吐故纳新可以用来形容人弃恶从善；而“除旧布新”一般不用此义。“除旧布新”可用于废除旧制度；机构等；吐故纳新一般不用此义。
英语翻译：	lit. to breathe out stale air and breathe in fresh (idiom, from Zhuangzi 庄子); fig. to get rid of the old and bring in the new
反义词：	招降纳叛
近义词：	推陈出新、新陈代谢
成语解释：	原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。
成语出处：	《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”
成语例子：	最人涅伏，吐故纳新，败果既落，新葩欲吐。 ◎鲁迅《集外集·说鈤》
百度百科：	原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的，吸收新的，不断更新。

1、岁月沉积着忧伤，曾经的人，曾经的事，在渺渺的思念中渐渐苍老。生命是一种过程，一种吐故纳新的过程。

2、每个单位只有吐故纳新，才能求得发展。

3、春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

4、你就陶醉在这春光里吧，在川里随性漫步，听溪水弹奏、山鹊叽喳，观瀑布挂川、红花绿树娇艳欲滴，吐故纳新，尽情呼吸山中新鲜空气。

5、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

6、道家以医道行于世，教人吐故纳新，导引长生之术，道家才得以流传。

7、而元婴期的修士得以丹化元婴，元婴可沟通天地五行之气，无时无刻不在吐故纳新，就算不加以修炼也会有灵气积累。

8、道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息，吐故纳新为内丹。

9、场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

10、高呼口号可以吐故纳新，增加人的新陈代谢;鼓掌可以让自己手上的神经得到刺激，加速血液流通，都是有据可查的喽！

11、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

12、套太极拳下来，吐故纳新之间，萧墨身心立即变得平静如湖水，消除大量疲劳。

13、现在菜头最想知道的就是，除了每天的盘膝打坐，吐故纳新，还有没有其他的修炼方法，不用这么无聊的。

14、吐故纳新使全身气机调畅。

15、这次的脱胎换骨进行得非常彻底，入清排浊吐故纳新，迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗，并在丹田内储存了大量的灵气。

16、生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

17、后来，陶仲文又向世宗引荐南阳方士梁高辅，此人年逾八十，须眉皓白，两手指甲各长五六寸，自言能导引服食，吐故纳新，并能制做一。

18、唱首老歌轻松愉悦，跳阵扇舞腰腿舒爽。迎着朝阳吐故纳新，心胸豁达长命百岁。万事悠悠一世无争，辛苦一生暮年享受。愿你开心身体康！子女孝顺高寿享！

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