熊经鸟伸是什么意思？

熊经鸟伸是什么意思

成语拼音：	xióng jīng niǎo shēn
成语用法：	作宾语、定语；用于书面语
近义词：	熊经鸟曳、熊经鸟申、熊经鸱顾
成语解释：	古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。
成语出处：	元·辛文房《唐才子传·吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”
百度百科：	熊经鸟伸是养生之法。形体劳累而不休息那么就会疲乏不堪，精力使用过度而不止歇那么就会元气劳损，元气劳损就会精力枯竭。水的本性，不混杂就会清澈，不搅动就会平静，闭塞不流动也就不会纯清，这是自然本质的现象。所以说，纯净精粹而不混杂，静寂持守而不改变，恬淡而又无为，运动则顺应自然而行。

1、吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

2、吐故纳新，熊经鸟伸，导引之术，彭祖寿考者好之。

3、道家初期的功法比较简单，除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

4、觉远所传授的养生功，实际上底子里，仍是道家正宗的引导术，以呼吸吐纳配合肢体运动，也就是熊经鸟伸之势，以为养生强身健体。

5、夫熊经鸟伸，虽延历之术，非伤寒之理;呼吸吐纳，虽度纪之道，非续骨之膏。

6、庄子呼吸吐纳，熊经鸟伸为寿而已矣。

7、吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

8、上古拳经说肺朝百脉，修炼拳道，须通过呼吸导引，熊经鸟伸之术，借以贯通全身经脉。

9、道家功初期的功法比较简单，除可始祖老子创立并提倡的守一法之外，就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

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