词条 泉穴
拼音 quán xué
注音 ㄑㄨㄢˊ ㄒㄩㄝˊ
泉穴是什么意思
泉穴的其它解释
泉穴的造句
1、极泉穴是手少阴心经的起始穴，它与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。
2、脚掌心是保持人体平衡的重要部位，赤脚行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激，也可以尝试走走卵石路，让5个脚趾分开，使卵石尽可能多多刺激涌泉。
3、患者取伏卧位，用掌根顺背部两侧膀胱经各擦以上，再重点擦大杼、肺俞、肾俞穴各以上，擦足心涌泉穴以上。
4、敷足法:取白矾，将其研末，加米醋适量调成糊状，敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，每日。
5、敷足法:取白矾30克，将其研末，加米醋适量调成糊状，敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，每日1次。
6、足部的涌泉穴、太冲穴、申脉穴，在泡脚后自己用手按揉一会儿，可起到更好的养生保健作用。
7、治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！
8、按摩脚心的好处在于，手心有劳宫穴，脚心有涌泉穴，二者结合能起到水火相济的效果，对睡眠十分有益。
9、遇到突发心脏病时，如果身边没带急救药物，这时应首先拨打急救电话，在等待救护车的同时，可以弹拨心经上极泉穴，为救护争取宝贵时间。
10、除压阳池穴外，按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定的作用。
11、采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
12、除压阳池穴外，按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定作用。
13、做好腿部和脚部保暖；晚上睡前泡泡脚；多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；按摩脚底涌泉穴，早晚各；久坐间隙做做手部和腰部运动；不穿太紧的衣服。
14、此外，还可以练习脚掌心相对，通过刺激涌泉穴，达到补肾益气的效果，钟就能练得浑身发热。
15、每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴钟左右，有助睡眠。
16、做好腿部和脚部保暖；2、晚上睡前泡泡脚；3、多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；4、按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐间隙做做手部和腰部运动；6、不穿太紧的衣服。
17、人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。
18、水温控制在40-50度，待双脚浸泡5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩两脚脚趾间隙各20次。