词条 绿叶蔬菜
拼音 lǜ yè shū cài
绿叶蔬菜是什么意思
绿叶蔬菜的造句
1、因此，吃蔬菜要尽量选择绿叶蔬菜，像芥蓝、小油菜、苋菜、绿菜花、菠菜、茼蒿菜等。
2、你也可以两天一次地加上一茶匙的绿叶蔬菜汁到你宝宝的奶瓶上。
3、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。
4、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。
5、多叶蔬菜，例如沙拉苦味剂、菠菜、甘蓝菜、唐莴苣或其它绿叶蔬菜含有这种维生素a。
6、电脑族的护眼秘笈：１、揉捏耳垂：点按耳垂中点；２、每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；３、眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！
7、维生素e维生素e在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
8、为了防止出汗后低血钙，应该多吃含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。
9、有些人喜欢晚餐中用生菜沙拉或者其他绿叶蔬菜做开胃菜。
10、电脑族的护眼秘笈：揉捏耳垂：点按耳垂中点；每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！
11、肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
12、将绿叶蔬菜分入色拉盘中。将调味过的虾仁色拉置于蔬菜上。
13、电脑族的护眼秘笈：揉捏耳垂：有空就多按按这个部位，缓解视疲劳；每天做眼保健操，然后转动眼球，或掌心搓热，热敷眼睛；眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！
14、维生素B2含量丰富的蔬菜是绿叶蔬菜和豆类蔬菜，如雪里蕻、乌塌菜、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜缨、苋菜、青蒜、芥菜、花菜、四季豆和毛豆等。