眼保健操是什么意思

词条 眼保健操

拼音 yǎn bǎo jiàn cāo

眼保健操是什么意思

医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。

眼保健操的造句

1、眼保健操按时做;观看电视远距离。风吹进沙轻轻擦;涨痒疲劳不能揉。看书不要到半夜;视力下降非小事。如遇眼睛有损伤;快到医院看医生。保护眼睛要重视;天天当做*眼日。

2、据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。

3、少在光线暗的地方看书,视力好一点;用电脑时离屏幕远一点,视力好一点;眼保健操多做点,视力好一点。国际盲人节,多做一点点,视力好一点!

4、为了保护视力,我们快做做眼保健操吧。

5、坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

6、今天你做眼保健操了吗?没做的和我一起做,第一节揉天应穴、第二节挤按晴明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴轮刮眼眶!做完了就可以玩电脑了!国际盲人节,呵护你的眼睛!

7、电脑族的护眼秘笈:1、揉捏耳垂:点按耳垂中点;2、每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛;3、眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康!

8、除了定时做眼保健操之外怎么保护视力?

9、眼之睛,心之窗,心本静,窗才亮;苟不爱,窗乃浊,久而之,睛定废;眼睛乃心灵之窗,是你我无言情感传达的神圣媒介!爱自己,爱他人!今天是“爱眼日”,让我们一起做眼保健操吧!

10、我们做眼保健操来保护视力。

11、用眼要健康,长久用眼要眺望,眼睛酸涩要修养,视力下降别慌张,眼保健操保健康,维生素A来帮忙,祝你眼明心又亮,国际盲人节,关爱盲人,关爱眼睛!

12、电脑族的护眼秘笈:揉捏耳垂:点按耳垂中点;每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛;眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康!

13、在北京,专家们为眼保健操拍挂图、灌唱片,最后选中了崇文区光明小学的一名女生录口令。

14、在北京,1976年,为了让眼保健操的做法更易懂、更直观,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。

15、做眼保健操在保护视力方面很有功效。

16、在北京,为了让眼保健操的做法更易懂、更直观,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。

17、我们坚持天天做眼保健操,保护视力。

18、在北京,1976年,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。

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