1.冬季养阳,择食有道,银耳,梨,蜂蜜可滋阴润燥;少辛多酸,酸味水果可选苹果、石榴;宜喝牛奶,豆浆,可生津液。漫漫冬日,祝君健康!
2.片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!
3., 霜降气温降低,养生保健要记。累了就要休息,熬夜有伤身体。红枣滋阴补气,板栗健胃养脾。枸杞沙参补益,黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜,气血通畅乌鸡。心情快乐向上,祝你健康如意。
4.健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它。秋季,多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康,天天快乐!
5.秋季养生谈:一精神调养:神志安宁,心情舒畅。二起居调养:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调养:多食酸味,滋阴润阳。四运动调养:吐纳健身,加强锻炼。
6.九月九酿新酒,好酒处在咱的手。好酒,喝了咱的酒,上下通气不咳嗽;喝了咱的酒,滋阴壮阳嘴不臭;喝了咱的酒,一人敢走青刹口;喝了咱的酒,见了皇帝不磕头。一四七,三六九,九九归一跟我走。
7., 立夏来到春已去,气温升高阳光烈,保健身体正当时,火气过旺益清淡,时令蔬果营养全,滋阴祛火又护肝,安闲自乐心情好,凉爽舒畅乐开怀,立夏时节送祝福,愿你快乐一夏天!
8.冬天气候干燥,人易上火,尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物,宜多吃滋阴润燥食物,如银耳、蜂蜜等。保持身体舒畅,祝您健康!
9.秋分之际,风和日丽,朋友叮咛,请君谨记:多吃生梨,滋阴适宜,早睡早起,锻炼身体,有事别燥,切勿心急,短信照做,健康如意!
10., 健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它。秋季,多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康,天天快乐!
11.【九种食材关爱女人肾健康】女人不仅要滋阴补血还要补肾!①月经不调吃当归;②痛经贫血吃阿胶;③血虚失眠吃龙眼;④黑芝麻多吃益精血;⑤更年期阴亏火旺吃何首乌;⑥滋阴润燥吃海参;⑦慢性肾炎高血压吃龟甲;⑧养阴清心安神吃百合;⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。对症下药才能更好关爱自己哦~。
※ "滋阴"造句多多查汉语词典查词提供。