1.求知，要博学宽泛；事业，要奋进宽广；襟怀，要博爱宽阔；气量，要大度宽宏；情愫，要温柔宽厚；心境，要平和宽舒；待人，要诚实宽宥；生活，要追求宽裕；人生，要成就宽度。
2.脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
