词条 菠菜
拼音 bō cài
注音 ㄅㄛ ㄘㄞˋ
菠菜是什么意思
◎ 菠菜 bōcài
[spinage;spinach] 一年生草本植物,叶子略呈三角形,是普通蔬菜( spinacia oleracea )。有的地区叫菠菜( bōléngcài)因可作蔬菜食用而广泛栽培
植物名。藜科菠薐属，二年生草本植物。叶略呈三角形，根部红色，叶嫩绿，有甜味，含有丰富的铁质。可供作蔬菜食用。也称为「菠棱菜」、「飞龙菜」。
英语 spinach, CL:棵[ke1]
德语 Spinat (S, Ess)
法语 épinard
菠菜的其它解释
菠菜的造句
1、低脂奶制品和深绿色蔬菜中富含钙质，如菠菜，大头菜，羽衣甘蓝，无头甘蓝，花椰菜等。
2、煮鸡蛋去皮，用绳线割切成6瓣，放在菠菜上二分之一，其余围盘边，葱头末加醋油沙司搅匀，浇在菠菜上，即可。
3、这个短语，却像菠菜之于大力水手一般，可以给惜财如命的颜明夕足够的动力。
4、肉类：以羊肉、牛肉的御寒效果较好。富含蛋白质、碳水化合物及高脂肪，益肾壮阳、补气活血。含碘食物：海带、紫菜、菠菜、玉米等，可促进人体甲状腺激素分泌。含铁高的食物：怕冷人群可以有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
5、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好！
6、鱼和豆腐：增鲜补钙；2。猪肝和菠菜：防治贫血；3。鸡肉和栗子：补血养身；4。鸭肉和山药：补阴养肺；5。瘦肉和大蒜：促进血液循环；6。芝麻和海带：美容；7。豆腐和萝卜：有利消化；8。红葡萄酒和花生：有益心脏。健康饮食，祝你快乐一夏。
7、百《本草求真》中也说:“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之。
8、其中钙含量最高的是甘蓝菜，芥菜，菠菜和唐莴苣。
9、吃些绿色食物，比如：菠菜、莴苣、豌豆、奇异果、水瓮菜、青椒、青豆。
10、我代表中央，代表地方，还有春天的白菜帮帮，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以亲切的问候，祝你幸福快乐每一天！
11、立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。
12、将新鲜的菠菜和羊肝搭配，同时配谷精草，加水炖煮，吃肝饮汤，每日。
13、菠菜，南瓜，西兰花，麦麸，比目鱼，杏仁，腰果，大豆，豆荚，小麦片，燕麦片，香蕉，日常产品，巧克力和肉类。
14、例如含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃内后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。
15、万物萌生正新春，调养五脏养身心。五行对照春属木，此时养肝最对路。韭菜豆芽和红枣，菠菜枸杞益肝好，适度小锻炼健康保。一年养生在于春，愿您养成长寿星。
16、菠菜与松子、葡萄干和少许调味料一起快炒。
17、立春养生，重在补肝，青色食物，多多摄入，菠菜芥兰，滋阴润燥，羊肉狗肉，尽量要少，山楂枸杞，泡水良方，水果排毒，草莓首选，充足睡眠，坚持锻炼，关怀送上，愿你康健！
18、谷雨养生有妙招，美食驾到来帮忙，酸奶一杯巧补钙，牛奶常饮壮骨好，沙丁鱼补维生素，三文鱼护心良方，菠菜凉拌补铁妙，谷物保护胃肠道。愿快乐安康！